Тунец - один из самых популярных морских обитателей. Его плотное мясо, имеющее характерный красный цвет на срезе, часто сравнивают с говядиной или телятиной. Важно отметить, что филе рыбы содержит огромное количества белка, витаминов, минералов, а также Омега-3 и Омега-6 жирных кислот.